10月に入ったらいきなり晴天続きです。それはいいんだけど朝と昼間の気温差が激しすぎて体調くずしそう。朝は10℃切ることも多く暖房が欲しいくらい冷え込むのに太陽が出てくればぐんぐん気温が上がって今日なんて26℃ですよ。冷房ですよ。エアコン大忙し。ところでわたしは料理家の長谷川あかりさんが好きでポッドキャストを聞いたりしているのですが先日FRUITS ZIPPER の鎮西寿々歌さんと2人でごはんを食べながらおしゃべりするだ...
9月の大腸がん検診でひっかかったので(その記事→ コチラ)9カ月ぶり3度目の内視鏡検査に行ってきました。3度目なので慣れたはずなんだけど今回けっこうキツかったです。まず前日の夜に飲む下剤の効きがよくて夜中の3時ごろから1時間ごとにトイレに行ったためめちゃくちゃ眠い。(今まではぐっすり眠れた)そして翌日(検査の当日)は自宅で朝から下剤を2リットル+水1リットル飲むのですが最近めっきり寒くなってきたの...
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