病気

食事中にできるがん予防。今日から実践してくださいね。

がん再発予防に睡眠が関係あり。今日から実践できる睡眠環境を良くする７つのポイントと一緒にご紹介。

すい臓がんの方向けのおすすめ食材や控えたほうがよい食品などについて。外食のときに選びたいメニューもご紹介します。

高カロリーになりがちな大学芋。炊飯器で作ってカロリーオフ。秋のおやつにぴったりです。

がんを克服するための食事療法５つのポイントをご紹介。頭に入れるだけで大丈夫。早速今日からお試しください。

薬に頼らずに便秘を解消する方法をご紹介します。体も心もスッキリさせましょう！

パンをえらぶときのポイント、塗るものを手作りして無添加で栄養たっぷりのレシピをお試し下さい。

きのこの中でもうま味がしっかりある「まいたけ」を使ったきんぴらレシピをご紹介。

玄米食生活を長く続けるための秘訣。今回は食べやすく体も温まるリゾットの作り方を紹介します。

玄米食生活を長く続けるための秘訣をシリーズ化して連載。今回は玄米チャーハンのレシピをご紹介します。

こんにちは、今日もリハビリ生活を送っています、sinです。 今回は、 社交不安障害、対人恐怖、不安に 劇的な効果があるといわれている 抗不安薬(マイナートランキライザー、ベンゾジアゼピン系とも呼ばれます。) について僕が使ってみて実際にした経験を語っていこうと思います。 まずは抗不安薬に頼る前までの自分の紹介から 完全版 不安のメカニズム: ストレス・不安・恐怖を克服し人生を取り戻すためのセルフヘルプガイド (単行本)作者: クレアウィークス,森津純子,Claire Weekes,白根美保子出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2016/12/08メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件…

こんにちは、今回は僕がどういう経緯でアル中になってしまったかを綴りたいとおもいます。 飲み始めは高校二年生？！ 僕はそれまで普通の高校生でした。(多分) 強いていうなら、女性恐怖症だったり、酒に好奇心をもつことがあったりという程度です。 ある日放課後の帰り道、酒屋の前においてある自販機に興味をもちました。 酒って飲んだらどうなるんだろう、、、 酔っぱらうってどんな感じなんだろう、、 そんなことを考えていました。 当時まだ未成年だったので、コンビニでは買えませんが、古い自販機ではチェックなどなく買えたのです。 初めて飲んだのは芋焼酎？！ なんとなくもっていた二百円でワンカップの芋焼酎を買いました…

こんにちは、みなさんいかがお過ごしでしょうか、sinです。 今回は、adhd の疑いがある僕が、その治療薬 ストラテラを服用した際の変化を、主観から 書かせてもらおうとおもいます。 そもそもストラテラとは？？ アトモキセチンはノルアドレナリン再取り込み阻害剤の一種である。日本では商品名ストラテラ。日本での適応は注意欠陥多動性障害である。医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律における劇薬である。 中枢神経系の刺激薬であるメチルフェニデートとは異なり、アトモキセチンは非刺激薬とされ乱用性がない。 とのことです。 そもそも僕が抱えるadhd っぽさを紹介させてもらおうとおもい…

腱鞘炎になった話は、こちら①腱鞘炎になって整形外科で治療。(;´･ω･)&サポーター探し！②腱鞘炎になった時の、超簡単なテーピングの方法（経験談）サポーターにあまりお金をかけたくなかったので、ひとまずダイソーで探しました。早速、してみました。これが私

★私が腱鞘炎になって整形外科へ行った話はこちら腱鞘炎になって整形外科で治療。(;´･ω･)&サポーター探し！★テーピングの方法検索してみたら、素人にも出来る簡単なのがありました。 実際に家族にやってもらって写真を撮りましたが、見苦しいのでアップはやめて

実は、マンション管理員を始めて2回目です。症状が出てすぐにわかったので、整形外科に行きました。治療は前回と同じ、注射です。腱鞘内注射です。●メピバカイン塩酸塩注射液　●リンデロン懸濁注　o○.｡o○.｡o○.｡o○検索してみました。ドケルバン病（狭窄性腱

先週の月曜日、朝から夫に愚痴を言われつつ病院まで送ってもらいました😭 着いてすぐに内分泌科の診察室に呼ば […]

今回は日本人がフィリピンに長期滞在している時にかかりやすい病気について紹介したく思います。私は、2010年から3年余りセブの病院で働いていましたが、その時に尿路結石という症状の日本人患者さんを見ました。この病気は、石が尿路の狭い部分に詰まってしまい、尿管な

先月より始まった訪問授業により、1年3か月ぶりに国語の教科書を開いた娘。 今月から始まった古文と漢文、そして太宰治は人生初めて触れる世界だ。 今日はその2回目である。 www.tomaclara.com 太宰を知らずして青春とは呼べない やはり、「走れメロス」が来るか。しかし、中2の国語でこれを読んだのを最後に太宰を終わらせるのは人生の大きな損失であると断言する。メロスにおける信頼と友情、遺書？ともいわれる人間失格、斜陽のデカダンス、はさておいて、太宰の別の才能が発揮されている珠玉の小品が沢山ある。「女生徒」「畜犬談」「右大臣実朝」「駆け込み訴え」などを読まずして太宰を語ること勿れ。 読んだの…

こんばんわ(^^)/ こーすけです(・ω・)ノ 今日は大雨に打たれながらの仕事でした('_') しかも、とても寒いのに半そで・半ズボンというスタイルで行ったため、とても今日も浮きました(・∀・)笑 さて、この前のブログ（苦痛の緩和というタイトル）で一人の男性の患者さんの話をしました(^^)/ その患者さんの話になりますが これまではその方は体力を取り戻し、その後ｵﾍﾟをして、元気になって帰宅するというプランでした。 患者さんもそのつもりでおり、帰ったらやりたいことを一緒に話し合っていました(^^)/ その話を聞いて思ったことは、（この人はまだまだ人生においてやり残したことがあるんやな～）と率直…

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