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日常の健康管理

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日常の健康管理
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日常の健康管理
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日常的な健康管理、予防・検査通院などなど。
テーマ投稿数
435件
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62人
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日常の健康管理の記事

1件〜50件

  • こたつをセッティング
    2021/10/17 23:07
    こたつをセッティング

    天気予報どおり、今日からいきなり冷え込みました。これに対応して、こたつをセッティングしました。テーブルは年中出ているので、こたつ布団とカバーをかけ、コードをつ…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • もしかして濃厚接触者かも?自己診断検査
    2021/10/10 18:59
    もしかして濃厚接触者かも?自己診断検査

    早く結果を知りたいときに便利な Covid-19 自己診断テストは、2021年4月12日より導入され、薬局で医者の診断書がなくても購入できる「抗原検査キット」のことです。この Covid-19 自己診断テストは、無症状の大人や子供にお勧めといわれています。

    Kan

    フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

  • 親指が使えない不便さ
    2021/09/21 06:25
    親指が使えない不便さ

    稲刈り初日に左手の親指をケガしてしまったよ。 普段だと絶対しないことなのに...

    shiroken

    白戸さんち

  • 足の爪の切り方
    2021/09/19 00:14
    足の爪の切り方

    50数年生きてきて、苦手で未だに名案が見つからないこと、それが「足の爪の切り方」です。 まず近眼の拙者には足の爪は遠いし細かいしで見づらい。特に左右の端の微妙…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 16時間断食なら
    2021/08/25 20:05
    16時間断食なら

    世間では「16時間断食」なることが話題になっているとか。 調べてみると「16時間断食orダイエット」とは、1日のうち8時間は食事制限がなく何を食べても良いが、…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • この真夏に靴下をはく
    2021/08/15 00:33
    この真夏に靴下をはく

    夏まっ盛り。本来なら蝉がミンミン鳴き、37度くらいまで気温が上がっているはずの月遅れの盆ですが、危険な大雨ですっかり涼しくなっています。 拙者はいつからか、真…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 食べ物あれこれ
    2021/08/13 09:11
    食べ物あれこれ

    拙者がつねづね思うこと。 カレーパン。なぜ油で揚げるのだろう。油っこいのが苦手なので、食べられないんです。揚げないやつ、その辺の店で売られていないし。 うどん…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • ワクチン接種1回目 注射嫌いの人
    2021/08/06 05:33
    ワクチン接種1回目 注射嫌いの人

    ワクチン接種1回目を終えた。翌日に注射した腕のだるさはあったが痛みは無し。そ...

    shiroken

    白戸さんち

  • 新型コロナウイルス感染のからくり
    2021/08/05 00:23
    新型コロナウイルス感染のからくり

    このところ、量販店や百貨店でクラスターが後を絶ちません。一方で、どうして感染したのかわからない、という声もよく聞きます。 実は自覚がないだけ、脇が甘いだけで、…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 副鼻腔炎や花粉症でお困りの方、喉が弱い方必見!めがね先生の体調管理・維持のための必須アイテムをご紹介!インフルエンザや新型コロナ予防にも効果的!是非お試しあれ!
    2021/08/03 09:54
    副鼻腔炎や花粉症でお困りの方、喉が弱い方必見!めがね先生の体調管理・維持のための必須アイテムをご紹介!インフルエンザや新型コロナ予防にも効果的!是非お試しあれ!

    こんにちは、めがね先生です。 まだまだ寒い季節が続きますが、みなさん体調はいかがですか? 新型コロナウイルスもまだまだ余談を許さない状況ですが、それに限らず我々教員は日々体調管理に努めなければなりません。 そんな私は喉が […] こんにちは、めがね先生です。 まだまだ寒い季節が続きますが、みなさん体調はいかがですか? 新型コロナウイルスも […]

    めがね先生

    めがね先生の課外授業

  • うがい薬のススメ!おすすめ&目的別で選ぶあなたにぴったりのうがい薬
    2021/08/03 09:54
    うがい薬のススメ!おすすめ&目的別で選ぶあなたにぴったりのうがい薬

    めがね先生です。 以前、副鼻腔炎や花粉症対策として私が愛用しているうがい薬について触れましたが、今回はうがい薬についても

    めがね先生

    めがね先生の課外授業

  • ワクチン接種ようやく1回目
    2021/07/31 13:29
    ワクチン接種ようやく1回目

    土曜日の朝。熱い麦茶を飲んでおります。 予約から約1か月待ち、ようやく28日に1回目の新型コロナウィルスのワクチン接種を済ませました。 そもそも封書が来たのが…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • たばこをやめた理由と方法
    2021/07/22 10:38
    たばこをやめた理由と方法

    東京オリンピックを記念して、今回は特別編。拙者が2010年にたばこをやめた理由と方法を語ることにします。 そもそもたばこを吸い始めたのは、1983年2月。20…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 7月10日は束の間の晴天夏日
    2021/07/10 18:32
    7月10日は束の間の晴天夏日

    体が弱っているせいか8時までぐっすり眠れました。起きて線香をあげ、日本茶をいただき、ABC「朝だ! 生です旅サラダ」、MBS「サタデープラス」、関西テレビ「土…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 7月8日はようかと読む
    2021/07/08 20:57
    7月8日はようかと読む

    今朝も起きて窓を開けたら、どす曇り。道路や歩行者を見ると、雨がポチポチ降っていて、結局朝夕の通勤ではポンチョを着用しました。こういう日の自転車通勤は憂鬱になり…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • テレ東でAKB48の番組が始まるぞ
    2021/07/06 20:07
    テレ東でAKB48の番組が始まるぞ

    常時曇天の中、今日も朝夕、雨に降られませんでした。助かったあ。 帰宅すると「5時に夢中」は録画しておいて、大相撲を見ました。今日から休場の貴景勝、首のけがだけ…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • セカンドオピニオンではなく転医という
    2021/06/30 07:48
    セカンドオピニオンではなく転医という

    なかなか病状が回復しなくてほかの医者に診察してもらうことは当たり前だと思う。...

    shiroken

    白戸さんち

  • ワクチン接種日が決まった
    2021/06/27 09:30
    ワクチン接種日が決まった

    先日、アルバイト先で予約した新型コロナワクチンの接種日が決まった。 思った...

    shiroken

    白戸さんち

  • アルバイト先でワクチン接種予約申込み
    2021/06/25 10:28
    アルバイト先でワクチン接種予約申込み

    自分の周りでは65歳以上を対象とした新型インフルエンザワクチンの接種が進んでい...

    shiroken

    白戸さんち

  • 2021年6月22日食事とは
    2021/06/22 20:07
    2021年6月22日食事とは

    仕事を17時であがり、今日もまっすぐ帰宅して「5時に夢中」を途中から見ました。前半の見られなかった部分は録画をセットしてあるので後でゆっくり見ます。岩下尚史さ…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 6週間後に2回目のワクチン接種、大丈夫?
    2021/06/21 14:17
    6週間後に2回目のワクチン接種、大丈夫?

    1回目のワクチン接種から6週間目に2回目のワクチン接種をしました。2回目のワクチン接種は、3週間目にするのが標準なので、6週間目に2回目のワクチン接種をした私は、”予防効果が下がるんじゃないかな?”と気になったのです。私の場合、予約日を自分で決めることができませんでした。

    Kan

    フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

  • 2021年6月18日ガストへ
    2021/06/19 10:08
    2021年6月18日ガストへ

    今日は仕事を17時であがったら、株主優待券消化のため週に1度の外食で、すかいらーくグループの中からガストへ行きました。検温、アルコール消毒、機械での注文後、す…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 不調続きで気分がすぐれない
    2021/06/18 06:28
    不調続きで気分がすぐれない

    先週末からいろいろと身体的な不調が続いている。 自宅の階段から転落したり...

    shiroken

    白戸さんち

  • 2021年6月17日歯科医院へ
    2021/06/17 20:58
    2021年6月17日歯科医院へ

    今日は仕事を17時であがったら会社近くの歯科医院へ。平日17時半で予約を入れようとすると3週間待ちは必至の先生です。三月から通いだして、まだ先は見えません。5…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 健康診断の結果が届いた
    2021/06/12 06:27
    健康診断の結果が届いた

    先月末に受診した健康診断の結果が手元に届いた。 今回は不安よりも期待の方が大...

    shiroken

    白戸さんち

  • ウォーキング中
    2021/06/07 14:39
    ウォーキング中

    ウォーキング中。    いつもポチッとありがとう!にほんブログ村...

    shiroken

    白戸さんち

  • 親の代わりにワクチン接種の予約する
    2021/05/17 10:57
    親の代わりにワクチン接種の予約する

    新型コロナウイルスのワクチン接種をネットで予約をしたのである。 とは言え、...

    shiroken

    白戸さんち

  • フランスの「ワクチンパスポート」情報
    2021/05/09 05:32
    フランスの「ワクチンパスポート」情報

    フランスでは、ワクチン接種が急ピッチで進んでおり、「ワクチンパスポート」の導入が明確になってきています。イスラエルが「グリーン・パス」と呼ばれるワクチンパスポートの導入に成功し、経済活動の再開に繋がっていることを受け、欧州議会は、ワクチンパスポートの技術規格で合意

    Kan

    フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

  • 55歳以下ですが、1回目のワクチン接種しました!
    2021/05/06 17:01
    55歳以下ですが、1回目のワクチン接種しました!

    1回目のワクチン接種をしました!55歳以下という年齢や健康面の条件から、こんなに早くワクチン接種できるとは思っていなかったので、心の準備ができていませんでした...。そこですぐ思ったことは、アストラゼネカだったら、ワクチン接種したくないなぁ...と頭を一瞬よぎったのです!

    Kan

    フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

  • GABA入りトマトジュース続けてます
    2021/04/30 08:46
    GABA入りトマトジュース続けてます

    何か生活を改善する取っ掛かりが欲しいと始めたGABA入りトマトジュース。 ...

    shiroken

    白戸さんち

  • 節酒したからグレードアップする
    2021/04/20 05:42
    節酒したからグレードアップする

    節酒してからもうすぐ4ヵ月になる。 ほぼ毎日飲んでいたころに比べ体調はす...

    shiroken

    白戸さんち

  • 最低血圧が高め
    2021/04/04 07:42
    最低血圧が高め

    毎日の血圧測定は欠かさず行っているのである。 過去記事血圧計 血圧測...

    shiroken

    白戸さんち

  • 花粉症?風邪?それともCOVID-19?
    2021/03/29 05:24
    花粉症?風邪?それともCOVID-19?

    春になり、今年も花粉症の季節がやってきました。フランスでも、花粉症が存在します。日本では、主にスギが原因で花粉症の症状が出ますが、原因となる植物がフランスでは違います。また、大気汚染があると、より一層、花粉症の症状が出やすくなると言われています。

    Kan

    フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

  • タバコをやめたら267万円もらえた(後編)
    2021/03/24 16:54
    タバコをやめたら267万円もらえた(後編)

    続きの話である。タバコをやめたら267万円もらえた(前編) なぜタバコをや...

    shiroken

    白戸さんち

  • タバコをやめたら267万円もらえた(前編)
    2021/03/23 06:35
    タバコをやめたら267万円もらえた(前編)

    禁煙して20年以上になる。 吸い始めたのは社会に出たての1990年代初めで...

    shiroken

    白戸さんち

  • もち麦は強い味方である
    2021/03/20 07:29
    もち麦は強い味方である

    節酒の続きである。 週末2日間の飲酒に切り替えて間もなく、何だか体重が増え...

    shiroken

    白戸さんち

  • 海外移住について
    2021/03/20 00:24
    海外移住について

    オリエンタルラジオの中田くんがシンガポールに飛び、それを追って妻の萌ちゃんもまもなく渡航。一家で移住するそうです。シンガポールは自由港だし、気候も良い。語学も…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 年始から節酒をしている
    2021/03/18 12:12
    年始から節酒をしている

    年始から酒の量を控えているのである。 元来の飽きっぽさで、こういった類のこ...

    shiroken

    白戸さんち

  • レーシックやって11年半経過
    2021/03/15 10:38
    レーシックやって11年半経過

    確実に老眼が進んでいる。 老眼鏡なしでは新聞も説明書ものっぺらぼうにしか見...

    shiroken

    白戸さんち

  • 白衣高血圧症というらしい
    2021/03/14 06:23
    白衣高血圧症というらしい

    職場健診の話である。 いつものことだが健診の時に限って血圧測定の数値が高くな...

    shiroken

    白戸さんち

  • GABAの摂り過ぎはどうなのか
    2021/03/13 04:59
    GABAの摂り過ぎはどうなのか

    最近、GABA騒ぎしているオヤジである。 特定の野菜やカカオに多く含まれるこ...

    shiroken

    白戸さんち

  • トマト生活で快眠実感
    2021/03/11 19:37
    トマト生活で快眠実感

    今回は、あくまでも個人の感想である。 前にも話したことがある生活改善の取組み...

    shiroken

    白戸さんち

  • O型の人は「 Covid-19 」に感染しにくい !
    2021/02/10 18:14
    O型の人は「 Covid-19 」に感染しにくい !

    血液型 - O型の血液型を持つ患者がCovid-19に対して最も感染しにくい結果が出ています。分析したサンプルでは、O型であれば、年齢や性別によって変化はなかったが、O⁻の人は、O⁺の人に比べて感染リスクがわずかに高いことが判明したと付け加えています。

    Kan

    フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

  • ”入れ歯”にするならフランスで、2021年から0ユーロ!
    2021/02/07 05:18
    ”入れ歯”にするならフランスで、2021年から0ユーロ!

    フランスでは2020年1月1日より、歯のブリッジやクラウンの費用を国民健康保険と補完する保険 (mutuelle ムッチュエル) で100%払い戻しされるようになりました。今年2021年1月1日より、義歯(取り外し可能な入れ歯)にも、払い戻しが適用されるようになりました。

    Kan

    フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

  • 『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』眼科医・深作秀春氏の本
    2021/02/02 20:20
    『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』眼科医・深作秀春氏の本

    目がよくなる32の方法 深作眼科の院長である深作秀春さんの本『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』には、目を大切にするポイントが書いています。 網膜剥離や緑内障は、失明する可能性がある怖い病気ですが、だれでも老いると進行する白内障も、注意しなければなりません。 本を読んで、私が気をつけたいと思ったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 子どもの近視を防ぐには 目の疲労を取る 目によい食べ物 目をこすってはいけない タバコが目に影響!? 水の一気飲み注意 まとめ 子どもの近視を防ぐには 外遊びが近視を防ぐ 生まれたときからスマホがあるという今どきのお子さんは、近視になる率が高い。 統…

    貯め代

    貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

  • パルスオキシメーターをネット購入、喫煙者やネイルの方が計測するコツ
    2021/01/23 20:05
    パルスオキシメーターをネット購入、喫煙者やネイルの方が計測するコツ

    パルスオキシメーター コロナ禍の収束は2021年になっても、なかなか見えません。 そんなこの頃に夫が、パルスオキシメーターをネット購入しました。 血中の酸素飽和度を、簡単に計測できます。 新型肺炎コロナウィルスは自覚症状がなくても、肺炎を進行させることがあるとのこと。 パルスオキシメーターの使用にあたり、注意したいポイントを中心にお伝えします。 スポンサーリンク // パルスオキシメーター 血中の酸素飽和濃度とは? 脈拍も注意しましょう 注意点 まとめ パルスオキシメーター 箱とパルスオキシメーター 指に挟むだけで、酸素飽和度を測定できるパルスオキシメーター。 在宅介護はもちろん、運動後やぜん…

    貯め代

    貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

  • 手荒れ対策
    2021/01/17 12:37
    手荒れ対策

    新型コロナウイルスの勢力はおさまるどころか、広がるばかり。旅はおろか、日常もおとなしくしていなければいけません。どこへも行かず、自宅の書斎でテレビとラジオと音…

    富良多慶喜

    憧れの世界~風来坊の気まま暮らし

  • 50歳を過ぎたら夕食のご飯抜きで糖質を減らそう!豆腐や卯の花はおすすめ
    2020/12/24 19:49
    50歳を過ぎたら夕食のご飯抜きで糖質を減らそう!豆腐や卯の花はおすすめ

    白米を控えています 夫の血糖値が少し上昇しているため、ご飯を少なめに盛っています。 白米など精製された穀物を摂取し過ぎるのは、シニア世代はNG。 藤田紘一郎著『ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる』新書には、水を上手に摂ると老いても認知症が進みにくくなると書いています。 また、夕食の主食を抜くことをすすめているので、お伝えします。 スポンサーリンク // 腸と飲料水 天然水の愛飲者 白米メリットとデメリット 糖質とシニア世代 まとめ 腸と飲料水 麦茶を飲む 藤田紘一郎氏は、腸と飲料水の研究を40年以上も取り組んできた医学博士です。 みなさんは水道水をお飲みになりますか? 日本の水道水は、た…

    貯め代

    貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

  • 昭和50年頃の体育の授業
    2020/12/17 20:27
    昭和50年頃の体育の授業

    拙者が中学生になった1975年・昭和50年。この年は細川たかしが「心のこり」で最優秀新人賞を、岩崎宏美が「ロマンス」で新人賞を獲得。「いちご白書をもう一度」「…

    ふらた

    昭和・足立区DAISUKI !!

  • 足立区内での感染者発生状況
    2020/11/29 08:29
    足立区内での感染者発生状況

    2020年は世界が新型コロナウイルスに翻弄されました。わが日本は欧米ほどではないにせよ、多くの感染者、犠牲者を出し、医療関係者は大変な思いをしています。また交…

    ふらた

    昭和・足立区DAISUKI !!

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