自己肯定感を上げる方法!大切なのは〇〇〇に気づくこと!

自己肯定感を上げる方法!大切なのは〇〇〇に気づくこと!

毎日忙しくて「なんにもできていない…」それって本当??自己肯定感をググっとアップするために、大事なことは?日常的に取り入れる習慣の紹介