犬と一緒大阪入り
今回の大阪行きは、リフォームが始まって以来一度も大阪に来ていないダダの為。引越し前に一度現場を見てイメージを掴んでおきたいそうです。犬を連れて行くとかなり行動…
2024/05/18 23:21
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運動不足解消のためにchocoZAPに入会してみた
本日のトレーニング&ランニング トレ再開!!
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初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
笑顔で生きよう!
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しばらくの間病床に臥せっていても足パワー(脚力)はそれほど落ちないことが実証されました
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「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
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