ノンカフェインだった私が朝一杯のカフェインを飲んで思ったこと。
近年はカフェインをほとんど摂取していなかったのですが、最近、朝1杯のお茶を飲むようになりました。その恩恵をありがたく受け入れつつも、少しの不安もあるのです。 カフェインから遠ざかって早9年 ふと飲んでみようと思った 朝、カフェインを飲むようになった結果 1、お昼寝しなくなった 2、テキパキ動ける 3、のどの痛みを和らげる 一抹の不安も… カフェインから遠ざかって早9年 独身の頃は、毎日カフェに行ってコーヒーや紅茶を1、2杯は飲んでいました。(とはいえ、3杯までにしていましたが) しかし、妊娠、出産、授乳を経てカフェインを控えること早9年。すっかりカフェインから遠ざかり、飲むのはたまに外出先や主…