わんこの出張トリミングカー『ドックサロンてぃーつりー』の公式ブログです。 『人と犬の絆を深める』をテーマに沖縄県宮古島市でトリミングカーを走らせています。
たまに適当料理 適当で料理は作れる!w たまに動物のこと たまにおすすめなもの など書いています。
【筋トレ日記】 3月16日~
2024年第11週目 筋トレメモ
3月17日トレーニングの記録 やる気急降下
BCAAの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
<筋トレ>パワーバーがパワー不足 ~先月導入したパワーバーが200kgの上限に達してしまった~
足を乗せるだけで足の筋肉を鍛えられる「フットフィット3」
【雑記】東海地方から関東地方に車で移動したワイ。大渋滞にハマり気絶する。
蒸し大豆1.6kg&「すき焼き風牛ごぼう煮80g」2袋セット!冷凍OK!フードロス削減アウトレットセール「素材の味そのまま 蒸し大豆 サラダSOY 80g」パウチ入り20袋!パワーサラダ作りに、スープに、お弁当に!ヘルシーたんぱく質をプラス【楽天市場:カネ吉オンライン】
トレーニング(R6.3.16)!
本日のトレーニング&ランニング 腰痛リハビリウォーキング
【あるぷす経済遅報】元ゴールドマンサックス幹部「ワイが作ったファンドなんだけど、2020年から7倍に資産膨れ上がったよ?」
【筋トレ日記】 3月12日~
トレーニングルームの見学!
【あるぷす経済遅報】春闘の中間結果によると「平均賃金5%」上昇するかもだってね?え?
トレーニング(R6.3.15)!
【年間100冊読書家が推す】次に読む2024年ビジネス書受賞のまとめ
いくつになっても、ずっとやりたかったことをやりなさい 第1週ワーク もう一度「驚き」に火をつける の要約と効果について
なぜか買ってしまう、その訳!心理の癖を突いた販売のコツ!本の知識!
メモワールのやり方。いくつになても、ずっとやりたかったことをやりなさい。
本の要約「Summary ONLINE(サマリーオンライン)」の使い方
その返答の仕方、大丈夫?職場で起こるコミュニケーションのミス!本の知識!
いくつになっても、ずっとやりたかったことをやりなさい。ソロウォーキングとは?
嫌な仕事・やりたくない仕事を断る。理由・言い方、お探しですか?本の知識!
驚きの心理効果?知っておいた方がいい、人間心理の癖!本の知識!
書籍紹介「職業お金持ち」
いくつになっても、ずっとやりたかったことをやりなさい。要約とワークのまとめ
17年間出版が禁じられた!?伝説の本が教える、作業効率・生産性の向上法!
宇野重規『民主主義とは何か』第三章メモまとめ2
宇野重規『民主主義とは何か』第三章メモまとめ1
理念の衣に覆い隠された生活世界:木田元『現象学』第3章メモ2
『一流の習慣・心がけを変えるだけで頭が良くなる28の習慣 』【要約】
【人の優しさが心に染みる】読了感のよい小説を読みたいあなたにオススメ3選
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水は答えを知っている 江本勝/著
【要約/書評】『行動経済学が最強の学問である』著:相良奈美香
書籍紹介「職業お金持ち」
『最高の体調』【 要約】すべての不調(炎症)の要因は文明病だった。
すぐ読める!すぐに活かせる!今すぐ行動したくなる自己啓発本オススメ3選
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